1、吃太多会让你的消化系统高负荷运转，增加你的不适感，也就很难沉静地入睡了。

2、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。

3、世界睡眠日，送一个温暖的被让你酣睡，送一个如意的枕让你心顺，送一个温馨的问候让你心醉，发一条祝福的短信让你睡得陶醉，愿你醒来是笑，入睡是甜，梦如所愿，好梦成真！

4、没有十分钟,肖然便酣然入梦,好久没有这么快入睡了,然而多梦的毛病依然未改。

5、如果经常疲劳乏困、胃胀、精力不足、入睡困难,可以借助食疗缓解,如用山药、胡萝卜、红薯、南瓜少许,糯米、大米各一半煮粥喝。

6、大人哄小孩入睡,一定是轻声轻气的;摇篮曲,唱起来一定是很轻柔的。

7、奶奶的大蒲扇散发着古旧而又淳朴的气息，它仿佛记载着些被汗水意浸透的岁月，那一成不变的蝉鸣和那把大蒲扇的徐徐清风，使我安然地枕着盈盈的月光和微微的清凉入睡。

8、情人佳节到，我情心头绕。思念如水涌，热恋暖融融。整夜难入睡，只为把你见。守护你笑颜，是我心头愿。今生只爱你，此情永不变。亲爱的，情人节快乐！

9、我愿陪坐在你身边，唱歌催着你入眠。我愿哼唱着摇你入睡，睡去醒来都在你眼前。我愿做屋内唯一了解寒夜的人。我愿梦里梦外谛听你，谛听世界，谛听森林。

10、清晨时分，携一缕清新舒展生命；向晚时分，拥一抹斜阳醉入心怀；夜晚时分，枕一叶翠绿酣然入睡。只愿这个春天，每时每刻的你都有恬静的幸福，都有真纯的快乐。

11、今天上午露丝突然对我回眸一笑，弄得我心潮翻滚，甚至在晚上时我也无法入睡。

12、许多人想进入睡美人的房子，但是，人们穿不过树墙，所以没有一个人来过。